Causas, tratamientos y prevención
¿Alguna vez te ha salido sangre al cepillarte los dientes o al usar hilo dental? Aunque muchas personas lo consideran algo puntual o sin importancia, el sangrado de encías es una señal de alerta que no se debe ignorar. Puede indicar desde una higiene bucal deficiente hasta problemas más graves como la enfermedad periodontal.
En este artículo te explicamos por qué sangran las encías, cuáles son las causas más comunes, cómo se puede prevenir y qué tratamiento es el más adecuado.
¿Qué significa que sangren las encías?
El sangrado de encías suele aparecer como un síntoma temprano de inflamación o infección gingival, generalmente provocado por la acumulación de placa bacteriana. Si no se actúa a tiempo, puede evolucionar y afectar la salud bucodental de forma seria.
Principales causas del sangrado de encías
Gingivitis
La gingivitis es la causa más frecuente de sangrado en las encías. Se trata de una inflamación leve provocada por la acumulación de placa bacteriana entre los dientes y la línea de las encías. Esta placa no eliminada correctamente irrita el tejido gingival, causando enrojecimiento, inflamación y sangrado.
Síntomas de la gingivitis:
- Encías rojas, inflamadas o sensibles.
- Sangrado al cepillarse o usar hilo dental.
- Mal aliento persistente.
Periodontitis
Si no se trata la gingivitis, puede progresar a periodontitis, una enfermedad mucho más grave que afecta los tejidos que sostienen los dientes.
En esta etapa, el sangrado de encías es más frecuente y puede acompañarse de :
- Retracción de las encías.
- Movilidad dental.
- Dolor o sensibilidad al masticar.
La periodontitis requiere tratamiento especializado por un odontólogo.
Cepillado agresivo
Un cepillado demasiado fuerte o con un cepillo de cerdas duras puede provocar pequeñas lesiones en las encías. Esto también puede causar sangrado, sobre todo si la técnica de cepillado es incorrecta.
Recomendación: Usar un cepillo de cerdas suaves y realizar movimientos suaves y circulares.
Uso incorrecto del hilo dental
El hilo dental es esencial para una higiene completa, pero si se introduce de forma brusca o sin técnica, puede dañar las encías. Aprende a usarlo correctamente para evitar sangrados innecesarios.
Cambios hormonales
Durante el embarazo, la pubertad, la menstruación o la menopausia, las encías pueden estar más sensible debido a los cambios hormonales. Esto puede hacerlas más propensas a la inflamación y al sangrado.
Deficiencias nutricionales
Una dieta pobre en vitamina C o vitamina K puede afectar la salud gingival. Estos nutrientes son clave para mantener los tejidos sanos y favorecer la cicatrización.
Medicamentos o enfermedades sistémicas
Ciertos fármacos como anticoagulantes, o condiciones médicas como la diabetes, pueden aumentar la tendencia al sangrado de encías. En estos casos, es fundamental un control conjunto entre el ontólogo y el médico.
¿Cómo prevenir el sangrado de encías?
La mejor forma de evitar que sangren las encías es mantener unos buenos hábitos de higiene bucal y visitar al dentista regularmente.
Aquí van algunas recomendaciones:
- Cepillarse los dientes al menos dos veces al día con un cepillo de cerdas suaves.
- Uso hilo dental a diario para eliminar la placa entre los dientes.
- Mantén una dieta equilibrada rica en frutas y verduras.
- Evita el tabaco, ya que debilita los tejidos de la boca y favorece la enfermedad periodontal.
- Acude al dentista ante cualquier sangrado persistente, inflamación o mal aliento.
Tratamiento para el sangrado de encías
En la Clínica Eduardo Bena de Rette evaluamos cada caso de forma individual para ofrecer el tratamiento más adecuado según el origen del problema. Entre las opciones más habituales están:
- Limpieza dental profesionales: elimina el sarro y la placa bacteriana acumulada.
- Tratamiento periodontal: si hay periodontitis, se realiza un raspado radicular.
- Revisión de la técnica de cepillado y recomendación de productos adecuados ( cepillo, pasta, enjuague).
- Seguimiento personalizado para controlar la evolución de la salud de las encías.
¿Cuándo acudir al dentista?
Si tus encías sangran con frecuencia, no lo ignores. Es importante consultar con un especialista en cuanto notes síntomas como:
- Sangrado persistente
- Encías inflamadas o doloridas
- Retracción de encías o movilidad dental
- Mal aliento constante
El diagnostico precoz es clave para evitar complicaciones.
Cuidar las encías es cuidar de tu salud
El sangrado de encías es normal. Puede ser una señal de que tu boca necesita atención. En Clínica Dental Eduardo Bena de Rette, contamos con un equipo profesional para ayudarte a recuperar la salud de tus encías y mantener una sonrisa sana y duradera.
¿Tienes síntomas de sangrado de encías?
Pide cita con nosotros y te ayudaremos a encontrar la causa y el tratamiento más adecuado.